Uważność.

Życie jest proste, tylko ego je komplikuje.

Codziennie postanów sobie, że będziesz patrzyła na jeden obraz przez 10 czy 15 minut nie odrywając od niego oczu.

 To wielkie NIC potrafi wiele zmienić na dobre w twoim życiu.

Po 2 może 3 tygodniach systematycznego wpatrywania się w dany obiekt ( rzecz) podziel się ze mną swoimi obserwacjami i wnioskami.