Skąd brać energię.

Na 70 stronie w mojej książce ,, Lęk- jak ostatecznie się od niego uwolnić” napisałam, że człowiek jest ładunkiem elektrycznym.

W związku z tym kilka osób zapytało mnie, jak pobierać energię.

Najprostszym sposobem pobierania pozytywnej energii jest bezpośredni kontakt z planetą na której żyjemy.

Nie mamy kontaktu z ziemią, ponieważ nie chodzimy boso.

Ubieramy na stopy buty z podeszwą gumową czy kauczukową, która skutecznie izoluje nas od planety.

Dotykając bosymi stopami  ziemi codziennie przez dziesięć minut naładujesz swój organizm energią.

Po kilku tygodniach systematycznego kontaktu z ziemią będziesz naładowana energią, twoje samopoczucie zmieni się na lepsze.

Spróbuj-polecam.

Teraz pewnie myślisz, że skończyło się już lato jest jesień i niedługo nastaną zimne dni, więc powyższy sposób pobierania energii jest niemożliwy.

Nic podobnego.

Podam ci kilka sposobów, które możesz wykorzystać w chłodne dni.

Kup góralskie kierpce lub papcie góralskie, które mają skórzaną podeszwę, włóż wełniane skarpety i postój dwa razy dziennie po pięć minut  na ziemi.

 Możesz zaopatrzyć się w żwir, który jest w rzece.

 Wsyp go do metalowej brytfanny, codziennie chodź po nim gołymi stopami.

Naładujesz się pozytywną energią i przy okazji będziesz miała masaż stóp.

Kamyki bezpośrednio będę uciskały  organy znajdujące się na stopie.

Wspaniałym sposobem na pozyskiwanie energii  i oczyszczanie organizmu  jest oddychanie przeponą.

Wdychasz powietrze przez nos, trzymasz jedną rękę na klatce piersiowej i mocno ją uciskasz, aby się nie poruszała podczas oddychania

Drugą rękę trzymasz na splocie słonecznym , który powinien się poruszać  podczas wdechu i wydechu.

Wydychasz  powietrze przez nos.

 Jeżeli zdecydujesz się na wydychanie powietrza ustami,  to podczas wydechu  czubek języka powinien dotykać górne zęby.

Podpowiem ci jedną istotną rzecz, która może cię zainteresować.

Tam gdzie znajduje się splot słoneczny, zachodzi wymiana energii ze światem zewnętrznym.

Chroń to miejsce podczas  ostrej wymiany zdań, krzyków czy kłótni. Ustawiaj się zawsze bokiem do atakującej cię osoby.

Możesz nosić amulet z nieoszlifowanego  malachitu, aby chronić splot słoneczny.

Gdy zakupisz ten minerał, oczyść go z cudzej energii  dziesięć minut pod bieżącą, zimną wodą.

Nie zapomnij o kwiatach, które znajdują się w twojej sypialni. Paproć to korzystna dla ciebie roślina, ponieważ oczyszcza powietrze. Natomiast rośliny egzotyczne, piękne storczyki czy sukulenty, powinny znajdować się poza  twoim miejscem wypoczynku.

Możesz naładować się pozytywną energią od drzew, które mają jej bardzo dużo.

Stań około dwóch metrów od drzewa i zapytaj czy możesz przytulić się do niego.

Gdy poczujesz wewnętrzny spokój, to przytul się na kilka minut do kory,  gdy odczujesz niepokój, szukaj innego drzewa, bo to nie jest dla ciebie.

Jeżeli chcesz pozyskiwać energię z pożywienia to zainteresuj się ekologicznymi produktami.