Świąteczne przesłanie.

Wszystko co nas otacza jest energią. Myśli człowieka to też energia , której odzwierciedleniem są emocje.

Miła, przyjazna, wesoła myśl wywołuje pozytywne emocje. Wtedy ciało człowieka jest lekkie, pojawia się uśmiech na twarzy, rozpiera cię radość i zadowolenie.

Gdy pojawia się smutna pełna obaw i czarnowidztwa myśl, twoje ciało wydaje się być ciężkie, lekko przygarbione, usta są zaciśnięte, a we wnętrzu energia rozsiewa niepokój, który często objawia się drżeniem mięśni.

Zamknij oczy i wyobraź sobie dwie sceny, w których jesteś główną bohaterką.

1  Przyszedł czas sprawdzenia twojej wiedzy. Stoisz przed drzwiami i czekasz na wezwanie egzaminatora.

2  Zamykasz za sobą drzwi, trzymasz w ręce indeks z potwierdzeniem pozytywnego zdania egzaminu.

Zaobserwowałaś swoje emocje i postawę ciała?

Zwrócę się do praw fizyki.

Wszystko ma swoje pary przeciwieństw, z tego wynika, że istnieją dwie strony:

 noc-dzień,

 lęk—odwaga,

 radość—smutek,

miłość—nienawiść.

Te rzeczy wydają się sobie przeciwne, w rzeczywistości są dwiema skrajnościami tej samej rzeczy.

Można przejść od jednej skrajności do drugiej. Starożytne nauki nazywają to ,,Sztuką Polaryzacji”.

Teraz rodzi się pytanie jak zneutralizować skrajności: nienawiść zamienić na miłość.

Na płaszczyźnie duchowej wszystko jest jednością. Bóg to Siła Miłości i Światła, która jest ponad przeciwnościami.

Skupiaj się zawsze na dobrym, pomimo, że coś idzie nie tak, a z czasem zneutralizujesz przeciwieństwa.

Podam przykład, gdy dopada cię irracjonalny lęk.

Jak najczęściej postępujesz?

Podsycasz go negatywnymi myślami, wpadasz w panikę i  uciekasz w ustronne miejsce, boisz się kolejnego lęku, myśli o lęku przysłaniają ci codzienne życie.

Robisz wszystko, aby tkwić w chorobie, cierpieć, narzekać, być ofiarą lęku i wynosisz go na piedestał.

Wiedza jest wtedy przydatna, gdy idzie w parze ze skutecznością.

Czytając powyższą teorię, myślę, że  wiesz jak  zneutralizować lęk.

Wyobrażaj sobie sceny, w których czujesz się bezpiecznie(  lęk to brak poczucia bezpieczeństwa).

Użyj wszystkich zmysłów, aby wydobyć jak najwięcej pozytywnych emocji. Dodaj do tego budujące  stwierdzenia i poczuj to całą sobą.

Warunek jest jeden; stosuj to regularnie przez pewien okres czasu, skutek zawsze będzie pozytywny.

Podałam przykład irracjonalnego lęku, ponieważ w moich książkach zwracam się do ludzi z zaburzeniami lękowymi.

To prawo fizyki działa dla wszystkich jednakowo, którzy chcą uzdrowić swoje życie.