Jak rozwiązać problem.

Gdy spotykasz znajomą, która narzeka na szefa w pracy, na swojego partnera, czy na koleżankę, udzielasz za pomocą umysłu rad: będzie dobrze, jesteś dobrą osobą, wiec sprawiedliwość zwycięży, nie martw się, wszystko się ułoży po twojej myśli i inne podobne bzdety. A na dodatek pod koniec spotkania przytulasz daną osobę i mówisz, że ją wspierasz w myślach, spotkanie kończy się --heppy end.

Znajoma jest zadowolona, bo ją wspierasz w głupotach, które nic nie wnoszą dobrego w jej życie.

Uzyskała od ciebie, to czego oczekiwała.

 Ty promieniejesz radością, bo spełniłaś dobry uczynek.

Ze spotkania są zadowolone dwie strony, iluzja, iluzja, iluzja.

Po pewnym czasie spotykasz znajomą , która nadal ma problem z szefem w pracy, koleżanką, czy partnerem.

Znowu tworzy się duet wzajemnej adoracji: narzekanie, poczucie krzywdy, osądzanie, obgadywanie.

Takie postępowanie nie ma nic wspólnego z rozwiązaniem problemu, działa wręcz przeciwnie buduje barykady, które coraz trudniej pokonać.

Tak spędzamy ograniczony na ziemi swój czas. Powtarzamy wiecznie niezadowoleni, niespełnieni, zawiedzeni, rozczarowani utarty cykl.

Jesteśmy w kotle, gdy ktoś wyskoczy z tego kotła dostaje od towarzystwa wzajemnej adoracji etykietkę: nienormalny, głupi, ma nierówno pod sufitem, ………………)...).

Pamiętaj, wszystkie problemy rozwiążesz tylko w swoim wnętrzu. Gdy szukasz pomocy na zewnątrz, bądź przygotowana na klęskę.

Masz złość do członka rodziny czy sąsiadki.

Usiądź wygodnie w fotelu, przypomnij sobie różne sytuacje związane z osobą, która wywołuje  przykre wspomnienia. Przez głowę przechodzą różne myśli, nie oceniaj  i nie osądzaj ich. 

Bądź tylko świadkiem swoich myśli. Skup się na emocjach. Będziesz odczuwała złość, żal, gniew, przykrość, obrzydzenie.

 Pozwól tym emocjom przepływać przez ciało.

 Po kilku, czy kilkunastu minutach ciało się wyciszy. 

Powtarzaj to przez kolejne dni, aż uznasz, że  owa osoba nie wywołuje w tobie negatywnych emocji.

Możesz wysłać intencję np. ,,Proszę o uzdrowienie wzorca, który wywołuje negatywne emocje do .........”.

Podpowiedź może przyjść w różnej formie: obrazu, myśli, czucia, informacji.

Przychodzi uświadomienie, coś w tobie zaklika i wtedy następuje rozwiązanie danego problemu.

Nazywam to wyczyszczeniem niechcianego wzorca i zastąpieniem go korzystnym wzorcem------poszerzeniem świadomości.